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Qu’est ce que le sauna japonais ?

La tradition du sauna pour se détendre et éliminer les toxines remonte à plus de 2000 ans. Les évolutions technologiques ont permis d'y ajouter l'infrathérapie. La combinaison de ces deux méthodes ont donné naissance au sauna japonais.

Il a deux principales vertus :

  • Les faisceaux infrarouges traversent le derme et réchauffent le cœur du tissu musculaire. Ainsi, la sudation est trois fois supérieure à un sauna traditionnel, ce qui décuple les bienfaits minceur, détox et anti-stress. Une séance permet de produire jusqu’à 1 litre de transpiration et permet de brûler jusqu’à 600 kilocalories.
  • Les lampes infrarouges permettent d'aider à la cicatrisation des tissus endommagés, et à la récupération sportive et musculaire. 

Le sauna japonais : pour qui ?

Le sauna japonais à la Réunion permet un moment de relaxation tout en éliminant les toxines.

Objectifs

Le sauna japonais convient aux hommes et aux femmes qui ont des besoins ciblés :

  • Amincissement et diminution de la cellulite par l’activation des mécanismes de drainage
  • Anti-âge par l'action sur le métabolisme des cellules produisant le collagène
  • Détoxifiant, la sudation obtenue avec le sauna japonais permet de « laver » la peau et l’organisme de leurs toxines.
  • Déstressant, une séance de sauna japonais permet de diminuer le niveau de stress. Elle favorise le repos et la qualité de sommeil.
  • Récupération musculaire après l’entrainement ou la compétition : le sauna japonais est utilisé par de nombreux sportifs de haut niveau.

Notre méthode minceur en 3 étapes

Le sauna s'inclut parfaitement dans un programme minceur plus global, couplé à la cryolipolyse et à la presso-esthétique.
Bilan personnalisé
Il nous permet de prendre connaissance de vos problématiques actuelles, vos objectifs (minceur, detox, anti-stress, etc.) et de votre motivation.
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Charte minceur & bien-être
Nous avons une relation privilégiée avec nos client(e)s. Nous proposons un traitement sur-mesure, allant de 1 à 6 mois et qui inclut des soins complémentaires.
Bonjour Mieux-être
Nous proposons de nombreux forfaits. Nous ajustons le traitement en fonction du bilan effectué à chaque fin de séance !
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FAQs

On peut réaliser des séances de 30 à 45 minutes confortablement car même si le corps chauffe, la température ambiante ne dépasse pas les 40 à 60°C et la tête du patient reste à l'extérieur de l'appareil. 
Allongé(e) sur une serviette, vous aurez la tête à l’air libre. Vous pourrez donc en profiter pour vous vider l’esprit, vous reposer, lire ou écouter de la musique.

Le sauna infrarouge est à proscrire :

  • aux personnes souffrant de problèmes cardiaques et d'inflammations
  • aux personnes épileptiques
  • pour les femmes enceintes
  • pour les personnes qui ont des implants 
En cas de doute lié à votre état de santé, demandez conseil à votre médecin.

Il est recommandé de boire de l'eau avant et après une séance et d'évitez de manger durant la demi-heure précédant la séance.