12 conseils pour maigrir sans régime en toute sérénité

01 avril 2019

Ah les régimes ! Vous en avez testé plusieurs pour maigrir et pourtant vous avez repris tous les kilos que vous aviez perdus...

Et si la solution ne résidait pas dans la privation mais plutôt dans

Nos 4 recettes de petit-déjeuner régime

22 mars 2019

Le petit déjeuner est le premier repas de la journée. Il est primordial pour commencer votre journée du bon pied, éviter la fringale de 11h et maigrir durablement.

Vous êtes en panne d'inspiration..

TOP 5 des applications minceur disponibles sur mobile à La Réunion

15 mars 2019

Les applications mobiles sont de véritables alliées pour aider à mieux équilibrer ses repas, atteindre un objectif minceur ou se remettre au sport.

Voici notre TOP 5 des meilleures applications..

Tout savoir sur la rétention d'eau

28 février 2019

Il fait chaud à La Réunion en ce moment ! Pendant cette période d’été austral, le corps et surtout les jambes ont tendance à gonfler plus facilement et les kilos peuvent s’accumuler rapidement !

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5 alternatives à la liposuccion à La Réunion

22 février 2019

Grâce à une activité physique régulière et une alimentation saine, vous avez atteint votre poids de forme : Bravo ! 💪

Par contre, il vous reste encore quelques petits bourrelets récalcitrants...

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La pressothérapie en 10 questions clés

15 février 2019

Cellulite, sensation de jambes lourdes, mauvaise circulation sanguine et lymphatique, connaissez-vous ces symptômes ? Ils peuvent être difficile à supporter au quotidien, surtout à La Réunion où..

Comment limiter la prise de poids à la ménopause ?

13 février 2019

La ménopause est une période de bouleversements profonds dans la vie d’une femme : son métabolisme ralentit, son corps change, il ne sécrète plus d’hormones féminines.

Outre des symptômes comme..

5 solutions pour perdre ses poignées d'amour

06 février 2019

Cette petite bouée, répondant au ti nom gaté de “poignées d’amour” qui s’incruste sur vos hanches vous complexe ?

Rassurez vous, vous n’êtes pas seul(e) ! Et les hommes sont tout autant concernés..

Éliminer sa culotte de cheval en 3 étapes

18 janvier 2019

La culotte de cheval est un problème typiquement féminin ! 

En avoir est tout à fait normal pour une femme et rassurez-vous, avoir de la culotte de cheval n’est pas irréversible !

Dans cet..

Le centre d'amincissement par cryolipolyse Institut Cryo ouvre à Saint Denis !

16 janvier 2019

Vous faites du sport, avez déjà une alimentation équilibrée et pourtant rien n’y fait : vous avez toujours ce vilain bourrelet récalcitrant sur les hanches ? (ou ailleurs..)

Si c’est votre cas,..

Notre Top 6 des sports pour maigrir à La Réunion

11 janvier 2019

En ce début d’année, rien de tel que de se remettre au sport pour perdre les kilos superflus que vous avez pris pendant les fêtes !

Si cela fait partie de vos bonnes résolutions de cette nouvelle..

Ventouse anti-cellulite, ça marche ?

09 janvier 2019

Connaissez-vous la ventouse anti-cellulite ?

Cet accessoire permet de reproduire le massage du palper-rouler, efficace pour déloger tout type de cellulite et lisser la peau.

Ce gadget est..