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Peau grasse : que faire ?

| Temps de lecture : 3 min

Votre visage présente un aspect huileux, sur le front, sur les ailes du nez et sur le menton ? Vous êtes certainement sujet à la peau grasse !

La peau grasse apparaît en général à l’adolescence, période où débute la sécrétion d’hormones mais peut aussi toucher les + de 25 ans ! Elle s’accompagne souvent de pores dilatés, points noirs et boutons.

Outre son aspect inesthétique, avoir la peau grasse est très commun, aucune raison de s’inquiéter !

D’autant plus qu’il existe aujourd’hui des solutions naturelles qui permettent de réguler l’excès de sébum secrété par la peau.

Dans cet article, nous vous expliquons que faire en cas de peau grasse !

1. Comment reconnaître une peau grasse

Si votre visage est brillant sur les pommettes, apparaît huileux sur le front, les ailes du nez et le menton, vous avez certainement une peau grasse !

Cependant, même si cela semble évident, il n’est pas toujours facile de diagnostiquer une peau grasse, celle-ci peut être mixte, et présenter à la fois des zones sèches et grasses !

Il s’agit dans tous les cas d’une production excessive de sébum par les glandes sébacées. Le sébum est naturellement sécrété par la peau et la protège contre les agressions extérieures et le dessèchement !

Consulter un dermatologue vous confirmera ou pas si vous êtes réellement sujet à la peau grasse !

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2. Les causes & conséquences d'une peau grasse

La peau grasse peut être due à des causes internes et externes à l’organisme

Causes internes :

  • Un dérèglement hormonal, comme la production excessive d’androgène (hormone masculine présente aussi bien chez l’homme que la femme), peut être à l’origine d’une peau grasse
  • De même, des prédispositions génétiques, comme une grande sensibilité des glandes sébacées aux androgènes peut conduire à une production excessive de sébum.

Causes externes :

  • Le nettoyage agressif du visage avec des produits décapants peut conduire à une production excessive de sébum.
  • Si vous avez tendance à recourir très souvent au maquillage, aux fonds de teint, poudres... cela peut augmenter la sécrétion de sébum de votre visage

 Les conséquences

  • Une peau plus sensible, aux pores dilatés : la peau grasse est une peau qui est plus sensible et qui nécessite des soins quotidiens. Les pores se dilatent plus facilement et vous avez probablement qui brille !
  • Sans forcément être toujours le cas, la peau grasse favorise néanmoins la présence de comédons, de points noirs et d’acné !

 

3. Les solutions contre la peau grasse

A. Avoir une bonne hygiène de vie !

  • Afin de limiter l’excès de sébum, il est important de vous nourrir de façon équilibrée 
  • Boire beaucoup d’eau : l’eau permet d’évacuer les toxines du corps ! Une peau bien hydratée est plus fraîche et donc moins grasse !
    • Il est conseillé de boire au moins 1,5 litre d’eau par jour et avec l’été austral qui arrive à La Réunion, nous conseillons de doubler votre consommation d’eau !
  • Pratiquer une activité sportive vous permet également d’évacuer les toxines par votre transpiration, notamment l’excès de sébum : marche, course à pieds, natation… Tout sport est bon pour lutter contre une peau grasse car votre peau transpire et respire mieux !

 

B. Des soins du visage au quotidien

Une peau grasse est plus sensible et plus fragile, prenez soin de votre peau !

  • N’utilisez pas de produits nettoyant pour visage trop décapant. Cela contribue à augmenter la sécrétion de sébum !
  • Privilégiez les gommages doux. Voici une recette de gommage 100% péi !
  • Lavez-vous le visage avec des produits au ph neutre, sans savon !
  • Nettoyez votre visage de préférence avec un eau micellaire de façon quotidienne !
  • Ne pas faire l’impasse sur l’hydratation : hydratez-vous la peau avec des crèmes qui matifient le teint pour les peaux mixtes à tendance grasse ! (à base de poudre de Baïkal, bardane, propolis, etc..)
  • Utilisez un fond de teint pour peaux grasses

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C. Le peeling, un soin doux du visage à base d’acides de fruits

Afin de lutter contre l’excès de sébum, un peeling doux aux acides de fruits peut également être une alternative !

Cette technique est basée sur l’application sur votre visage d’une solution à base d’acides de fruits qui matifie les peaux grasses et resserre les pores.

Cette solution est sans danger pour votre visage car elle respecte l’équilibre de votre peau ! 

Si le peeling vous intéresse, n'hésitez pas à prendre rendez-vous pour faire votre soin dans l'un de nos centres (Saint Denis ou Saint Pierre). 

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Si vous constatez que votre excès de sébum est trop important, qu’il génère de l’acné, des kystes sous la peau, consultez un dermatologue. Les causes de votre excès de sébum peuvent être plus profondes et seul un médecin spécialiste pourra vous prescrire le meilleur traitement ! 

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