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10 méthodes anti-rides efficaces

| Temps de lecture : 6 min

Même s’il est impossible de stopper les traces de l’âge sur un visage, il est néanmoins possible d’en ralentir les effets et de les atténuer !

Dans cet article, nous vous présentons 10 anti-rides efficaces contre les rides et ridules !

 

1. Adoptez une alimentation riche en antioxydant et oméga 3

Les antioxydants freinent la production de radicaux libres. Les aliments riches en acide gras essentiels, en Oméga 3, ralentissent le vieillissement cutané.

 

Aliments riches en antioxydants Aliments riches en acides gras essentiels, Oméga 3
  • Ananas Victoria
  • Papaye
  • Mangue josé
  • Pamplemousse péi
  • Tangor
  • Bibasse
  • Citrouille
  • Epinards
  • Carotte
  • Aubergine
  • Thon
  • Sardines
  • Espadon
  • Daurade
  • Noix
  • Noisettes
  • Amandes
  • Noix de cajou
  • Huile d’olive
  • Foie de morue
  • Graines de lin

 

2. Hydratez votre peau et protégez-la du soleil !

Afin de lutter contre le dessèchement de la peau, nous vous conseillons :

  • D’hydrater votre peau quotidiennement matin et soir !
  • Afin d’éviter la multiplication des radicaux libres qui accélèrent le vieillissement cutané, protégez quotidiennement sa peau des UVA et UVB à l’aide d’une crème solaire à indice 30 à 50.
  • De boire régulièrement de l’eau tout au long de la journée : 1,5 litres d’eau est le minimum requis.
  • Pour lutter contre les rides, boire de l’eau dynamisée est un plus ! Consommer une eau dynamisée apporte vitalité, hydratation, amélioration de la qualité du sommeil, endurance et contribue à renforcer le système immunitaire.

 

3. Un sommeil réparateur

C’est pendant le sommeil que les cellules se régénèrent !

Nous vous conseillons d’opter pour un sommeil réparateur de 7 à 9 heures par nuit !

Dormez également à heures régulières !

 anti-ride-sommeil

4. La gymnastique faciale pour réactiver les muscles du visage

En raison des fibres musculaires du visage qui se relâchent, le visage perd de sa souplesse.

Des exercices réguliers de gymnastique faciale peuvent réactiver les muscles du visage

  • Prononcez les syllabes “U” et “O” en insistant bien sur le mouvement des lèvres
  • Etalez votre crème hydratante, votre crème de nuit ou votre huile visage, en massant légèrement votre visage du bas vers le haut !

 

5. ÉLIMINEZ l’alcool et la cigarette !

L’alcool est source de déshydratation pour la peau. Quant à la cigarette, les produits qu’elle contient a des effets destructeurs pour la peau.

 anti-rides-cigarette

 

6. La lumière pulsée pour stimuler la fabrication de collagène !

Le soin Derm-light™ permet à l’aide de la lumière pulsée d’améliorer significativement la souplesse de la peau en stimulant la production de collagène et d’élastine de la peau.


anti-rides-lumière-pulsée

 

7. Les injections à l’acide hyaluronique

L’acide hyaluronique est le produit n°1 en médecine esthétique pour combler les rides !

Utilisé en injection, il :

  • Comble efficacement toutes les rides du visage et du cou.
  • Redonne à la peau du volume accompagné d’un effet tenseur
  • Stimule la peau pour la rendre plus tonique
  • Hydrate la peau en profondeur, lui redonnant éclat et vitalité !

 

8. La SoftMesology®

La SoftMesology® gomme les rides et les ridules du visage !

Ce soin de beauté global, sans piqûre ni douleur, combine plusieurs soins du visage et redonnent à la peau, éclat, fermeté et vitalité !

  • Un sérum anti-âge est introduit en profondeur dans la peau grâce à des stimulations électriques douces :
    • Micro-phorèse
    • Électro-phorèse
  • Un traitement par le froid, par cryothérapie est ensuite appliqué sur le visage pour resserrer les vaisseaux sanguins et lymphatiques
  • Un soin par la lumière, luminothérapie, permet de booster l’efficacité du sérum

 softmesology-quels-résultats-la-réunion-

 

9. Le peeling doux aux acides de fruits

Pour gommer les rides et ridules du visage, un peeling doux aux acides de fruits peut être une alternative !

Cette technique est basée sur l’application sur votre visage d’une solution à base d’acides de fruits qui combine les bienfaits suivants

  • Gomme les peaux mortes
  • Enclenche le mécanisme de renouvellement cellulaire
  • Oxygène la peau
  • Redonne éclat et luminosité au visage
  • Estompe les rides et les ridules !

 

10. L’Endermolift de LPG Endermologie

L’apparition des rides est la résultante d’un relâchement cutané. Ce relâchement cutané arrive lorsque la production de collagène et d’élastine de la peau s’amoindrit.

L’Endermolift™ (aussi appelé LPG visage) est un massage du visage à l’aide d’un petit appareil qui permet de stimuler et de réveiller les cellules. Il agit en profondeur pour relancer naturellement la production de collagène et d’élastine. Le résultat : la réduction des rides et ridules du visage !

 anti-ride-lpg-visage-endermologie


Afin de gommer les rides, les solutions sont nombreuses, des plus naturelles aux plus sophistiquées, à vous de choisir celles qui vous conviennent le mieux !

Et si vous souhaitez aller plus loin, bénéficiez de votre diagnostic de peau gratuit :

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